de "je ne m'aime pas" à "je m'aime"

"OUI OUI", vous allez me dire, "c'est facile à dire"!

Mais est-ce vraiment possible?

 

Commençons par le début.

 

Tous ce que je vais vous raconter n'est naturellement pas une science exacte.

Mais ce que je vais partager avec vous, vous expliquez, c'est justement mon expérience, mon vécu et des situations dans ma vie.

 

On peut ou ne pas être d'accord avec ma vision des choses, mais c'est justement tous l'intérêt d'avoir cette diversité entre chaque individu.

Si vous êtes ici et que vous avez déjà lu jusqu'ici, c'est que vous avez des questions que vous vous posez et la curiosité de trouver peut-être une réponse à vos questions.

 

La diversité, un grand mot, qui prouve que nous sommes tous uniques.

Dans le courant de la vie, nous passons des étapes qui nous font changer.

Que ça soit son caractère ou son physique.

 

Mais les deux vont ensemble, je vous explique:

Le corps évolue tout le temps et nous sommes tout le temps en train de chercher, d'une façon ou d'une autre, d'être satisfait de sa propre personne, mais sans être satisfait.

Et à ce moment-là, nous nous disons :  "je ne m'aime pas"!

 

Pourquoi?

 

Puisque nous cherchons toujours à vouloir ressembler à quelqu'un d'autre!

SI SI, je vous l'assure!

Je vous donne déjà un exemple.

 

Prenons tout simplement l'exemple de sa coupe de cheveux.

Vous faites quoi avant d'aller chez le coiffeur?

Ben, vous regardez sur les réseaux, les revus, les pubs à la télé, les magazines chez le coiffeur, les coiffures de ces amis, etc...

 

Mais ça veut dire quoi?

Qu'on cherche à ressembler à quelqu'un, mais qu'on n'est pas vraiment soi-même.

Alors, la solution serait quoi?

De voir par exemple un visagiste, qui puisse voir votre morphologie du visage et de voir quelle coiffure vous irez le mieux comme vous êtes réellement.

 

Pour moi le corps c'est la même chose.

Pour s'aimer il faut d'abord se voir comme on est.

Nous cherchons des excuses à dire sur la partie de notre corps, que cette partie du corps est devenue difforme, juste parce que nous ne rentrons pas dans une case, à cause d'une comparaison d'une autre personne qu'on trouve bien plus jolie.

C'EST FAUT!!

 

Et là, je vous parle que de son propre jugement.

 

Il y a malheureusement une perte de confiance en soi et de ne plus s'aimer, à cause des événements qui ce sont passés dans sa vie.

Une maladie, un accident, une séparation, des discriminations, etc... et j'en passe.

Mais ça n'empêche pas de réapprendre à s'aimer comme on est.

 

Je ne dis pas qu'il ne faut pas faire des actions pour essayer de changer son corps pour mieux s'accepter.

 

Mais là on parle :

De faire attention niveaux alimentaires, faire du sport, aller dans une institut de beauté, etc...

C'est très bien tout ça, mais c'est pour un temps, puis qu'on trouve à nouveau d'autres excuses.

Pour avancer, il faut s'accepter, pour ça, c'est de voir son reflet.

Mais pas seule devant un miroir, en tout cas pas tout de suite, puisque vous allez  chercher les défauts, au lieu de vous valoriser.

 

C'est pour ça que je reprends l'exemple du visagiste pour le coiffeur, regardons ensemble la possibilité de vous montrer à travers la photographie le potentielle et de valorisé votre corps comme il est.

 

C'est à ce moment-là, le fait que vous allez réapproprier votre corps, vous pouvez à nouveau choisir les tenus, les coiffures, les maquillages et tout ce qui vous plait, juste parce que vous aurez créé à nouveau une confiance en soi.

 

Et de vous dire enfin.

"Je m'aime"